HOME  > ディマティーニ・メソッド®についての質問
本やインターネットなどで悩みを克服できるんじゃないですか?
本やインターネットから有益な知識を得たり、一時的に気が楽になるテクニックを学んだりすることはできます。自己啓発セミナーで、その場では前向きな気持ちになることもあります。
しかし、心の苦しみや問題の根本原因は、そのような知識や意思の力ではどうしようもない、自分では気づかない領域にあります。ですから本を読んだり、心理学を学んだり、自己啓発セミナーに行ったりしても根本的な解決にはなりません。
心の苦しみや悩みを解決するには、専門家の援助を受けながら取り組むのがもっとも早く効果的です。

医者にもカウンセリングにも通ってうまくいきませんでしたが。
勇気を振り絞って相談に行かれたことと思います。それが役に立たなかったのはとても残念なことです。
医師の治療は、悩みの根本原因に取り組むのではなく、投薬とアドバイスによる対症療法が中心です。ですから、心の悩みや苦しみが病院で解決することはほとんどないと思います。わたし個人は、医師の治療によって心の苦しみが解決したという例を聞いたことがありません。投薬によって解決したと一旦は思った人を知っていますが、薬を減らすと、もとの症状が戻ってしまいました。
カウンセリングについては、腕の良いカウンセラーで相性が合えば効果的な援助ができるのですが、カウンセラーによって実力にかなりの差がありますし、相性もあります。ディマティーニ・メソッド®はとても効果的な方法ですし、カウンセリングとはまったく異なりますから、カウンリングでうまく行かなかった方も、よくなる可能性は充分にあります。

医師の治療とディマティーニ・メソッド®と、どちらを選べばいいですか?
急性の耐えがたい症状があるなら、病院でお薬をもらうのは一つの選択肢として考えられるでしょう。そして根本的な問題解決に取り組むには、ディマティーニ・メソッド®をお勧めします。

ディマティーニ・メソッド®では、具体的に何をするんですか?
あなたの人生の中で、もっともマイナスの感情を感じている人(もっとも嫌いな人、怖い人、腹の立つ人、軽蔑する人、もっと~~してほしかったのに)と感じている人、もしくは、あなたが強い好意を感じている人を1人選びます。そしてその人とあなたご自身について、今まで考えてもみなかったことに目を向ける質問を、わたしが尋ねますので、あなたはご自身を振り返って、それに答えてゆきます。なお、それらの質問は『心を知る技術』(ドクター・ディマティーニ著)という本にすべて載っています。

ディマティーニ・メソッド®を1回受けると人生すべての問題が解決するのですか?
多くの方が、1回のセッションだけで人生が変わりますが、創始者のドクター・ディマティーニは、セミナーに12回参加することを勧めています。と言うのは、ワークを完了させるたびに、あなたの縛りや重荷になっている怒り、怖れ、罪悪感、孤独感などから一つ一つ自由になってゆくからです。

普通のカウンセリングとどう違うのですか?どちらを受ければいいですか?
わたしは従来の、対話によるカウンセリング(心理療法)もおこなっています。カウンセリングは週1回しばらくの期間にわたってお会いし、わたしはあなたのことをできるだけあなたの身になって理解しようと一生懸命に耳を傾けます。あなたからすれば、何を話しても分かってくれるし、受け容れてくれる、そんな場で話すことによって、心境や感じ方、考え方、行動に変化が起きます。そしてその変化は人生全般にわたる変化になります。また、自分のペースで進んで行けるし、毎週お会いできる安心感と安定感があります。
それに対してディマティーニ・メソッド®は、特定の悩みに取り組むことに適しており、基本的には1つのや悩みについて1回のセッションで終了します。

回数と期間はどれくらいかかりますか?
ディマティーニ・メソッド®は、基本的には1つの問題について1回3時間のセッションで終わります。もしそれ以上に必要になれば、時間を延長するか(30分延長につき5000円の追加料金)、追加予約をお勧めします。しかし、延長や追加予約についてはあなたのご希望にしたがいますし、決して圧力をかけることはありません。またセッションにおいては、できるだけ短い時間で効率よく進むよう全力を尽くします。

カウンセラーに相談に行くと、他の人から悪く思われないですか?
来談者の秘密は固く厳守しますから、ディマティーニ・メソッド®を受けに来られた事実をもらすことはありません。世の中には、心の専門家に会うことに対する偏見がいまだにありますが、偏見を持つ人があなたの人生の責任を負ってくれるわけではありません。ご自身にとって必要なことは、ぜひ勇気を出して一歩踏み出していただきたいと思います。

ディマティーニ・メソッド®は精神異常者のためのものですか?
違います。自分の人生をより良くしたいとか、成長したい、と願う人のためのものです。

ディマティーニ・メソッド®はどんな問題や悩みに効きますか?
とても幅広い悩みや問題に効果があります。例えばつぎのような効果があります。
・重い心が軽くなる。
・大切な人を失った悲しみが深く癒される。
・怒り、罪悪感、ゆううつ感、恐怖感が消えたり、ずっと軽くなったりする。
・家族の関係、夫婦関係、職場や友だちとの人間関係がずっとよくなる。
・親への怒り、憎しみ、恐怖が消え、愛と感謝の気持ちで生きられるようになる。
・過去に自分を傷つけた人に対する怒り、憎しみも傷つきも消え、その呪縛から放たれて
  ラクに生き生きと生きられるようになる。
・他人のせいで振り回されることがなくなる。
・大切な人を失った悲しみから立ち直る。
・「あの人のせいで」という被害者意識と無能感を解決し、「わたしが人生の主人公だ
  」、と感じて生きる力を取り戻す。
・自分で自分のことを無条件に愛せるようになる。
・今まであまり活かせていなった能力と才能が発揮される。
・うつが劇的に軽減する。
・対人不安がずっと弱くなる。
・悲しみが癒される。
・怒りを手放し、平和な気持ちで生きられるようになる。
などなど。

悩みをうまく話せる自信がありませんし、話したくないことも話さないといけませんか?
ディマティーニ・メソッド®は、カウンセリングと違って悩みを詳しく話す必要がありませんし、話したくないことを話す必要もありませんので、心配は不要です。

人見知りなんですが、大丈夫ですか?
来談者の方が話しやすい雰囲気を作ることは、カウンセラーの大切な力の一つです。よく知らない人にご自身のことを話すのはたいへんなことですが、わたしを信じて、まずはお越しいただければ、と思います。

問題を解決したいというより、自分をもっと好きになりたいのですが。
まさにぴったりです。ディマティーニ・メソッドは、自分自身への無条件の愛を育むもっとも効果的な方法だと思います。自分自身への無条件の愛は人生すべての根本ですから、人生がよりよく変化するでしょう。

大きな悩みはないのですが、それでも受けられますか?
お役にたてるでしょう。たとえばわたしの場合、母との関係は良かったのですが、ディマティーニ・メソッドを受けて母との関係についてさらに取り組んだ結果、母への愛をより深く感じられるようになりました。

自分を理解することにも役に立ちますか?
「自分を理解したい」という来談者は、本当は、解決したい何らかの心の重荷や痛みがあるものです。ディマティーニ・メソッド®はその解決に役立ちます。

過去に受けたセミナーで、一時的にやる気が高まったり昂揚感が得られたりしたけど、現実生活に帰ると、元に戻ってしまったことがあります。ディマティーニ・メソッド®もそういうことはありませんか?
いわゆる「自己啓発」系のセミナーには、プラスの昂揚感をあおったり、不自然なポジティブ思考を推し進めようとするものがよくあります。そして昂揚感のあとには揺り戻しが来て落ち込み、それから回復すると、セミナー前の状態に戻ってしまいます。
しかし、ディマティーニ・メソッド®はそういったものとは全く違い、人生のプラスとマイナスの両方を統合することによって中心に戻ります。すると、愛と感謝に満ちたおだやかな状態になります。ですから、昂揚感もその後の落ち込みもありません。

ダイエットの助けになりますか?
大丈夫です。ダイエットが失敗する本当の理由は、痩せることよりももっと価値の高い事柄があるからです。たとえば、痩せることよりも、空腹の苦しみを避けることや、おいしいものを食べる喜びにより高い価値を置くから、食事制限が守れないのです。または、太っていることによって、自分では気づいていないプラスの事柄があるから、痩せられないのです。
そこでディマティーニ・メソッド®では、痩せることをあなたの価値観の上位に移動するワークをおこなうとともに、太っていることによって気づかずに得ているプラスを明らかにしてゆき、痩せた状態でもそれを得る方法を見つけます。その結果、心の底から痩せたいと思いますので、食事や運動などダイエットに必要なことを守るようになります。

婚活の助けになりますか?
大丈夫です。いい結婚相手が見つからないのはしばしば、父親や母親に対する、未解決の怒り、恨み、寂しさ、または過剰なあこがれや愛情があるからです。また、独身のマイナス面と、結婚のプラス面が誇張して見えているため、結婚を焦ってしまいゆとりがなくなるので、異性から引かれたり、ふさわしくない異性なのに焦って結ばれたりします。
ディマティーニ・メソッドでは、親への未解決の心の痛みを深く癒しますし、独身生活・結婚生活に対する非現実的な思い込みを現実的なものに修正しますので、幸せな結婚に対してバランスの取れた心の状態になり、心理的な準備が整います。するとふさわしい相手が表れるものです。ただし、○○ヶ月以内に結婚できます、等の保証はできません。

どんな人が受けていますか?
 
ディマティーニ・メソッド®は、老若男女、社会人、家庭の主婦、子ども、学生など、あらゆる人々が受けて恩恵を得ています。

個人情報は守ってくれるのですか?
はい。あなたがディマティーニ・メソッド®を受けに来られた事実も、そこで何の問題に取り組んだかも、決して第三者に漏らすことはありません。
ただし、プロとしての資質を向上させるために他のプロに相談をすることはあるかもしれませんので、そのときには、来談者が語った内容について話し合いをすることになります。しかしその場合にも、個人を特定できる情報はすべて伏せておこないます。

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